¿Es el tiempo un factor causante de trastornos mentales? La estabilidad mental y sentimental es esencial para mantener una buena salud general. Las personas que cuentan con una buena salud mental y emocional son capaces de enfrentarse a los desafíos de la vida con mayor positivismo. (más…)
Tu psicólogo Tenerife servicios
Somos una sociedad que cuida todo lo que es importante, nuestra salud física, los bienes materiales, el trabajo, la figura, la nutrición, y todo aquello que nos haga ver bien ante la sociedad pero dejamos a un lado nuestra salud mental y no le damos la atención que requiere, solemos...
La psicología y su impacto en las relaciones personales
Cada vez es mayor la cantidad de personas que asisten al psicólogo en busca de mejoras personales y cambios conductuales en su vida cotidiana. También se presenta el caso de pacientes que buscan mejorar sus relaciones personales de cualquier tipo, con asistencia psicológica, lo cual en la mayoría de los...
Cambios en una persona después de asistir al psicólogo
Muchas personas asisten a un psicólogo más que por notar cambios en sus hábitos cotidianos, es para desahogar todo lo que sienten y que llevan tiempo guardando dentro. Lo que no sospechan estas personas, es que, aunque se empiece por muy poco, o se hagan pocas terapias, el cambio existe,...
¿Cómo afecta la ansiedad en el logro de tus objetivos?
Para nadie es un secreto que la ansiedad es un factor que influye muchísimo en la vida cotidiana de varias personas, caracterizando en sí por tener síntomas principales tales como la preocupación y algún tipo de miedo intenso. La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes tales como la presentación...
¿Cómo te puede ayudar un psicólogo si tienes depresión?
La depresión se caracteriza por sentimientos tales como: la culpabilidad, la infelicidad y en su gran mayoría mucha tristeza que viene acompañada de la ansiedad. La persona que sufre de depresión pierde el interés en muchas cosas que hacen feliz a los demás, no son capaces ni siquiera de disfrutar...
Dependencia emocional – Relaciones toxicas
Se define como dependencia emocional a aquellas relaciones de carácter inestable que afectan psicológicamente a una persona. Estas relaciones pueden darse con la pareja, la familia e incluso el entorno social. Cuando alguien pasa por esta situación requiere de ayuda psicológica, ya que esta característica degrada y afecta negativamente distintos...
¿Cómo y cuando necesitáis ayuda psicológica?
Las personas por lo general tienden a pensar que pedir ayuda psicológica es de locos, pero eso es una total mentira. Asistir a un psicólogo es tan importante como ir a una consulta médica de cualquier otro especialista en medicina, ya que muchas veces el cuerpo es el reflejo de...
Relaciones de Pareja: ¿Qué hacer para mejorar la relación?
Una de las terapias más comunes son las de pareja, ya que la convivencia, la monotonía o la falta de comunicación son tan solo algunos de los motivos que pueden ocasionar una ruptura amorosa o un distanciamiento. Y, con la finalidad de mejorar esta situación, las personas buscan ayuda psicológica,...
Hipocondría
La hipocondría es un estado donde la persona siente una excesiva preocupación por tener alguna enfermedad grave que no ha sido diagnosticada por un medico especialista, es decir, que siente preocupación por una enfermedad imaginaria. ¿Cómo saber cuando una persona es hipocondriaca? Cuando la persona en cuestión siente miedo constante...