10 formas de Controlar las emociones

Controlar las emociones, es fundamental al momento de relacionarse con otras personas y es una capacidad que hace parte de la inteligencia emocional. (más…)

Cambios en una persona después de asistir al psicólogo

Muchas personas asisten a un psicólogo más que por notar cambios en sus hábitos cotidianos, es para desahogar todo lo que sienten y que llevan tiempo guardando dentro. Lo que no sospechan estas personas, es que, aunque se empiece por muy poco, o se hagan pocas terapias, el cambio existe,...

¿Cómo afecta la ansiedad en el logro de tus objetivos?

Para nadie es un secreto que la ansiedad es un factor que influye muchísimo en la vida cotidiana de varias personas, caracterizando en sí por tener síntomas principales tales como la preocupación y algún tipo de miedo intenso. La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes tales como la presentación...

Dependencia emocional – Relaciones toxicas

Se define como dependencia emocional a aquellas relaciones de carácter inestable que afectan psicológicamente a una persona. Estas relaciones pueden darse con la pareja, la familia e incluso el entorno social. Cuando alguien pasa por esta situación requiere de ayuda psicológica, ya que esta característica degrada y afecta negativamente distintos...

Depresión tercera edad? Descubre como te podemos ayudar

La depresión en la tercera edad  se ha vuelto una patología más prevalente en la actualidad y que, frecuentemente, aparece como una característica constante en el caso clínico de muchos de los ancianos. Sumado a lo nombrado anteriormente, este trastorno se ha relacionado con factores de alto riesgo cardiovascular, entre...

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