La Navidad es una época especial, pero también puede convertirse en una de las más estresantes del año. El estrés en Navidad afecta a muchas personas debido a las altas expectativas sociales, la presión por cumplir con compromisos familiares y los gastos asociados a las celebraciones. Si a esto añadimos...
La Gratitud descubrela
La gratitud es una emoción que a menudo damos por sentada. Pensamos en ella como un sentimiento pasivo, algo que experimentamos cuando ocurre algo bueno, en lugar de algo que podemos cultivar activamente. Sin embargo, la investigación ha demostrado que la gratitud puede tener un impacto profundo y positivo en...
Que la ansiedad no te gane la batalla
Después de todo este tiempo, uno supondría que ya habríamos encontrado una cura para la ansiedad. Pero, por desgracia, no existe una forma mágica de superar el miedo a hablar en público o el estrés por los exámenes. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para controlar tu ansiedad y...
Como puedes Liberarte de una Pareja Tóxica
Para Liberarte de una Pareja Tóxica, primeramente se debe de definir: ¿Qué es una relación tóxica? Una relación es catalogada de tóxica, cuando una de la pareja siente una codependencia u apego con la otra persona. Trayendo como consecuencia que la persona co-dependiente pierda su paz interior y por ende...
5 Síntomas de trastorno obsesivo compulsivo.
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC), es un trastorno de ansiedad. En el que la persona presenta pensamientos desagradables (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) o rituales para disminuir la ansiedad. En el que este trastorno sea óbice en el desenvolvimiento de la vida cotidiana de quien lo padezca. En este sentido...
¿Cuáles son los Trastornos de conducta en niños?
Trastornos de conducta en niños, los niños son los más indefensos antes los trastornos de conducta y problemas psicológicos generalmente. (más…)
10 formas de Controlar las emociones
Controlar las emociones, es fundamental al momento de relacionarse con otras personas y es una capacidad que hace parte de la inteligencia emocional. (más…)
Principales Inseguridades en la Mujer
Inseguridades en la Mujer, son parte de la delicadeza con la que perciben el mundo, la capacidad para escuchar, la habilidad de permitirse ser y en general es lo emblemático de las mujeres. (más…)
7 maneras de identificar una Relación toxica
Relación toxica, en las relaciones de pareja se acostumbra a pasar situaciones o momentos difíciles y es normal que en momentos se esté en desacuerdo. (más…)
La discriminación infantil y como evitarlo en nuestros hijos
La discriminación infantil es una problemática presente desde mucho tiempo atrás. La cual, representa una acción que por su naturaleza es reprochable ya que comprende toda restricción, marginación o preferencia que se sustenta en distintas razones. (más…)