En la mitología griega, Sísifo fue condenado por los dioses a realizar una tarea interminable: empujar una roca cuesta arriba, solo para verla rodar hacia abajo antes de alcanzar la cima. Este mito ha inspirado el término "sisifemia", que se refiere a la sensación de estar atrapado en un ciclo...
Mitos de psicologia
A lo largo de los años, ha habido muchos mitos de psicología y estigmas. Muchas personas piensan que solo las personas con problemas graves de salud mental necesitan atención psicológica, mientras que otras creen que los psicólogos solo trabajan con personas locas. Sin embargo, estos mitos no podrían estar más...
Estrategias para una vida más feliz y plena
Vida más feliz y plena Todos tenemos dificultades en la vida. Pero cuando somos capaces de encontrar una manera de contrarrestar esas luchas y encontrar alegría y paz en medio de ellas, nos ayuda a vivir una vida más plena. Aquí es donde entra en juego el poder de la...
Proceso de separación
El proceso de separación puede ser un momento difícil para todos los implicados. Es una época de cambios, ajustes y transiciones, y puede ser emocional y mentalmente agotadora. Es importante entender que no hay un único enfoque para el proceso de separación, y cada una de las fases puede tener...
La Gratitud descubrela
La gratitud es una emoción que a menudo damos por sentada. Pensamos en ella como un sentimiento pasivo, algo que experimentamos cuando ocurre algo bueno, en lugar de algo que podemos cultivar activamente. Sin embargo, la investigación ha demostrado que la gratitud puede tener un impacto profundo y positivo en...
Introducción a la Psicología Social: Comprender el impacto de las influencias sociales
Introducción: La psicología social estudia cómo los pensamientos, sentimientos y comportamientos de una persona están influenciados por el contexto social en el que se encuentra. Esta disciplina estudia tanto el comportamiento individual como el de grupos y comunidades. La psicología social se ha convertido en un área de estudio importante...
Por qué la violencia contra las mujeres es un problema de todos
¿Qué es la violencia contra las mujeres? El término "violencia contra las mujeres" se refiere a cualquier tipo de abuso físico o emocional infligido a las mujeres por los hombres. Puede incluir desde el acoso sexual y la violación hasta el abuso doméstico en el hogar. Se produce en todas...
Beneficios psicológicos de hacer deporte
Si está leyendo este artículo, probablemente hay algo en su vida que cree que no es bueno para usted. Puede ser cualquier cosa: tal vez tus amigos o familiares te lo hayan desaconsejado, o quizás hayas leído sobre su impacto negativo en tu salud y bienestar. Sin embargo, el hecho...
Cómo encontrar un psicólogo en Tenerife
¿Está buscando un psicólogo en Tenerife que le ayude a lidiar con el estrés, la ansiedad u otro problema personal? Encontrar el terapeuta adecuado es esencial, porque el equivocado puede tener un impacto negativo en su salud mental. Es importante que investigues y encuentres a alguien que te entienda y...
Que la ansiedad no te gane la batalla
Después de todo este tiempo, uno supondría que ya habríamos encontrado una cura para la ansiedad. Pero, por desgracia, no existe una forma mágica de superar el miedo a hablar en público o el estrés por los exámenes. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para controlar tu ansiedad y...