Proceso de separación

El proceso de separación puede ser un momento difícil para todos los implicados. Es una época de cambios, ajustes y transiciones, y puede ser emocional y mentalmente agotadora. Es importante entender que no hay un único enfoque para el proceso de separación, y cada una de las fases puede tener...

La Gratitud descubrela

La gratitud es una emoción que a menudo damos por sentada. Pensamos en ella como un sentimiento pasivo, algo que experimentamos cuando ocurre algo bueno, en lugar de algo que podemos cultivar activamente. Sin embargo, la investigación ha demostrado que la gratitud puede tener un impacto profundo y positivo en...

La anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa es una enfermedad grave que suele aparecer en mujeres jóvenes y niñas. Se caracteriza por un miedo intenso a engordar y una imagen distorsionada de sí misma como si estuviera gorda, incluso cuando la persona está extremadamente delgada. Quienes padecen anorexia también pueden mostrar hábitos o rituales...

Que la ansiedad no te gane la batalla

Después de todo este tiempo, uno supondría que ya habríamos encontrado una cura para la ansiedad. Pero, por desgracia, no existe una forma mágica de superar el miedo a hablar en público o el estrés por los exámenes. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para controlar tu ansiedad y...

Como puedes Liberarte de una Pareja Tóxica

Para Liberarte de una Pareja Tóxica, primeramente se debe de definir: ¿Qué es una relación tóxica? Una relación es catalogada de tóxica, cuando una de la pareja siente una codependencia  u apego con la otra persona. Trayendo como consecuencia que la persona co-dependiente pierda su paz interior y por ende...

3 Formas para controlar Los Pensamientos Negativos

Los Pensamientos Negativos siempre han sido objetos de estudios de muchos científicos de la época. Estudios donde casi todo converge que son los resultados en conjunto de las creencias, autoestima y estado emocional en que se encuentre la persona. En tal sentido, hemos desarrollado este artículo para darles la clave,...

¿Cuáles son los Trastornos de conducta en niños?

Trastornos de conducta en niños, los niños son los más indefensos antes los trastornos de conducta y problemas psicológicos generalmente. (más…)

7 pasos para aprender a Enfrentar los miedos

Enfrentar los miedos, los miedos son totalmente comunes y completamente normales, ahora bien, es importante no dejarse llevar por ellos. (más…)

7 maneras de identificar una Relación toxica

Relación toxica, en las relaciones de pareja se acostumbra a pasar situaciones o momentos difíciles y es normal que en momentos se esté en desacuerdo. (más…)

La discriminación infantil y como evitarlo en nuestros hijos

La discriminación infantil es una problemática presente desde mucho tiempo atrás. La cual, representa una acción que por su naturaleza es reprochable ya que comprende toda restricción, marginación o preferencia que se sustenta en distintas razones. (más…)

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