El maltrato psicológico es una forma de abuso que, aunque no deja marcas visibles, tiene un impacto profundo en la salud emocional y mental de quienes lo sufren. Hablar sobre este tema es crucial para generar conciencia, identificar señales de abuso y buscar ayuda adecuada. Por eso, hablemos de maltrato...
Que la ansiedad no te gane la batalla
Después de todo este tiempo, uno supondría que ya habríamos encontrado una cura para la ansiedad. Pero, por desgracia, no existe una forma mágica de superar el miedo a hablar en público o el estrés por los exámenes. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para controlar tu ansiedad y...
Una buena relación a distancia ¿Será esto posible?
Una relación a distancia implica la separación física de ambas personas lo cual no siempre es fácil y puede causar inseguridades. Sin embargo, es posible mantenerse en contacto con su pareja. Hay algunas estrategias que puede usar para mantener viva la relación a distancia A continuación, explicaremos Consejos para mantener...
Cómo Tener Paciencia Con Los Hijos: ¿Qué hacer?
Tener Paciencia con los hijos, a veces se vuelve una virtud muy lejana para algunos padres. A medida que van creciendo empiezan a gritar, pintan las paredes, hacer desórdenes de todo tipo y esto puede generar mucho estrés e irritación. Que puede desencadenar situaciones agobiantes donde habrá que recuperar el...
Qué es El síndrome de hikikomori
El síndrome de Hikikomori es una enfermedad psicopatológica donde las personas se aíslan voluntariamente de la sociedad. El psiquiatra japonés Tamaki Saito, lo define: Aquellas personas que se retiran completamente de la sociedad y permanecen en sus propias casas durante un periodo mayor a 6 meses. Algunos síntomas serian: La...
¿Qué es un Psicólogo?
Un Psicólogo es un científico experto en el cambio de comportamiento humano. Enseña a las personas recursos psicológicos para resolver problemas cotidianos con el fin de promoverlos para adaptarse a la vida y sentirse bien en un entorno de corto plazo, medio y largo plazo. Por otro lado, la psicología...
¿Qué es el Síndrome De Frégoli?
Síndrome De Frégoli, es un delirio en el que sujeto piensa que una o varias personas conocidas han sido suplantadas. Es decir, que una o varias personas conocidas, son suplantadas por alguien que utiliza un disfraz. O también, cambia de apariencia de otra forma. Asimismo, está asociado a un componente...
5 Terapias Psicológicas más relevantes
Terapias Psicológicas, existe un gran número que pueden dar a las personas herramientas para superar un trauma psicológico. En este sentido, depende del terapeuta que técnica aplique a cada paciente o si hará una combinación de ellas. Por otro lado, a pesar de una diversidad de Terapias Psicológicas, algunas son...
5 Técnicas Para Manejar El Estrés
Las técnicas para Manejar El Estrés, son las medidas que se pueden utilizar para aliviarlo. En este sentido, la persona tiene que formarse una rutina para Manejar El Estrés. De tal forma, que la haga sentir mejor en el día a día. Sin embargo, primeramente tiene que conocer las reacciones...
10 Tipos de Fobias Más comunes
Los Tipos de Fobias, son los diversos temores irracionales que presentan una persona. Por ejemplo, hacia un objeto específico, un animal, actividad o cierta situación. De tal forma que, causa en la persona una determinada ansiedad, pudiendo precipitar un ataque de pánico. Asimismo, como respuesta el sujeto evita la situación...