Por qué la violencia contra las mujeres es un problema de todos

¿Qué es la violencia contra las mujeres? El término "violencia contra las mujeres" se refiere a cualquier tipo de abuso físico o emocional infligido a las mujeres por los hombres. Puede incluir desde el acoso sexual y la violación hasta el abuso doméstico en el hogar. Se produce en todas...

Cómo encontrar un psicólogo en Tenerife

¿Está buscando un psicólogo en Tenerife que le ayude a lidiar con el estrés, la ansiedad u otro problema personal? Encontrar el terapeuta adecuado es esencial, porque el equivocado puede tener un impacto negativo en su salud mental. Es importante que investigues y encuentres a alguien que te entienda y...

Que la ansiedad no te gane la batalla

Después de todo este tiempo, uno supondría que ya habríamos encontrado una cura para la ansiedad. Pero, por desgracia, no existe una forma mágica de superar el miedo a hablar en público o el estrés por los exámenes. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para controlar tu ansiedad y...

Una buena relación a distancia ¿Será esto posible?

Una relación a distancia implica la separación física de ambas personas lo cual no siempre es fácil y puede causar inseguridades. Sin embargo, es posible mantenerse en contacto con su pareja. Hay algunas estrategias que puede usar para mantener viva la relación a distancia A continuación, explicaremos Consejos para mantener...

El Trauma Infantil y sus Consecuencias

El Trauma Infantil, viene dado por haber sufrido  experiencias traumáticas a temprana edad. Que pueden de ser: Abuso sexual, violencia doméstica, negligencia emocional y hasta una pérdida traumática. Repercutiendo en la etapa de la adultez, en la cual la persona que lo padece siente un vacío referente a su pasado....

Pilares Para Cuidar Tu Autoestima

Para Cuidar Tu Autoestima, es necesario poseer consciencia de nosotros mismos. En ese sentido, dar valor a nuestra personalidad y capacidades. Es decir, es el concepto interno que lo obliga a preguntarse quién es. Asimismo, como va a ser su identidad a través del desarrollo de su personalidad. En efecto,...

Cómo manejar la ansiedad durante cuarentena por el coronavirus

La cuarentena por el coronavirus ha sido una medida adoptada por la mayoría de los países a los que ha llegado esta pandemia. En la última década el ser humano ha creado un estilo de vida movido basado en la interacción social. Es por ello que, durante la cuarentena por...

Como influye el tiempo en nuestra estabilidad mental y sentimental

¿Es el tiempo un factor causante de trastornos mentales? La estabilidad mental y sentimental es esencial para mantener una buena salud general. Las personas que cuentan con una buena salud mental y emocional son capaces de enfrentarse a los desafíos de la vida con mayor positivismo. (más…)

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