Vida más feliz y plena Todos tenemos dificultades en la vida. Pero cuando somos capaces de encontrar una manera de contrarrestar esas luchas y encontrar alegría y paz en medio de ellas, nos ayuda a vivir una vida más plena. Aquí es donde entra en juego el poder de la...
La Gratitud descubrela
La gratitud es una emoción que a menudo damos por sentada. Pensamos en ella como un sentimiento pasivo, algo que experimentamos cuando ocurre algo bueno, en lugar de algo que podemos cultivar activamente. Sin embargo, la investigación ha demostrado que la gratitud puede tener un impacto profundo y positivo en...
Que la ansiedad no te gane la batalla
Después de todo este tiempo, uno supondría que ya habríamos encontrado una cura para la ansiedad. Pero, por desgracia, no existe una forma mágica de superar el miedo a hablar en público o el estrés por los exámenes. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para controlar tu ansiedad y...
Como puedes Liberarte de una Pareja Tóxica
Para Liberarte de una Pareja Tóxica, primeramente se debe de definir: ¿Qué es una relación tóxica? Una relación es catalogada de tóxica, cuando una de la pareja siente una codependencia u apego con la otra persona. Trayendo como consecuencia que la persona co-dependiente pierda su paz interior y por ende...
5 Síntomas de trastorno obsesivo compulsivo.
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC), es un trastorno de ansiedad. En el que la persona presenta pensamientos desagradables (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) o rituales para disminuir la ansiedad. En el que este trastorno sea óbice en el desenvolvimiento de la vida cotidiana de quien lo padezca. En este sentido...
5 características de La Hipnosis Terapéutica
La Hipnosis Terapéutica es una técnica empleada mediante la sugestión. En la que el psicólogo dirige frases o pensamientos relajantes hacia el paciente. Para introducirlo en un estado de hipnosis inducida. Así mismo, el terapeuta guía al paciente en las sugestiones terapéuticas para el alivio de un determinado dolor. O...
3 Formas para controlar Los Pensamientos Negativos
Los Pensamientos Negativos siempre han sido objetos de estudios de muchos científicos de la época. Estudios donde casi todo converge que son los resultados en conjunto de las creencias, autoestima y estado emocional en que se encuentre la persona. En tal sentido, hemos desarrollado este artículo para darles la clave,...
¿Cuáles son los Trastornos de conducta en niños?
Trastornos de conducta en niños, los niños son los más indefensos antes los trastornos de conducta y problemas psicológicos generalmente. (más…)
7 pasos para aprender a Enfrentar los miedos
Enfrentar los miedos, los miedos son totalmente comunes y completamente normales, ahora bien, es importante no dejarse llevar por ellos. (más…)
Principales Inseguridades en la Mujer
Inseguridades en la Mujer, son parte de la delicadeza con la que perciben el mundo, la capacidad para escuchar, la habilidad de permitirse ser y en general es lo emblemático de las mujeres. (más…)