La gratitud es una emoción que a menudo damos por sentada. Pensamos en ella como un sentimiento pasivo, algo que experimentamos cuando ocurre algo bueno, en lugar de algo que podemos cultivar activamente. Sin embargo, la investigación ha demostrado que la gratitud puede tener un impacto profundo y positivo en...
La Gratitud descubrela
Introducción a la Psicología Social: Comprender el impacto de las influencias sociales
Introducción: La psicología social estudia cómo los pensamientos, sentimientos y comportamientos de una persona están influenciados por el contexto social en el que se encuentra. Esta disciplina estudia tanto el comportamiento individual como el de grupos y comunidades. La psicología social se ha convertido en un área de estudio importante...
Por qué la violencia contra las mujeres es un problema de todos
¿Qué es la violencia contra las mujeres? El término "violencia contra las mujeres" se refiere a cualquier tipo de abuso físico o emocional infligido a las mujeres por los hombres. Puede incluir desde el acoso sexual y la violación hasta el abuso doméstico en el hogar. Se produce en todas...
Beneficios psicológicos de hacer deporte
Si está leyendo este artículo, probablemente hay algo en su vida que cree que no es bueno para usted. Puede ser cualquier cosa: tal vez tus amigos o familiares te lo hayan desaconsejado, o quizás hayas leído sobre su impacto negativo en tu salud y bienestar. Sin embargo, el hecho...
Cómo encontrar un psicólogo en Tenerife
¿Está buscando un psicólogo en Tenerife que le ayude a lidiar con el estrés, la ansiedad u otro problema personal? Encontrar el terapeuta adecuado es esencial, porque el equivocado puede tener un impacto negativo en su salud mental. Es importante que investigues y encuentres a alguien que te entienda y...
La anorexia nerviosa
La anorexia nerviosa es una enfermedad grave que suele aparecer en mujeres jóvenes y niñas. Se caracteriza por un miedo intenso a engordar y una imagen distorsionada de sí misma como si estuviera gorda, incluso cuando la persona está extremadamente delgada. Quienes padecen anorexia también pueden mostrar hábitos o rituales...
Que la ansiedad no te gane la batalla
Después de todo este tiempo, uno supondría que ya habríamos encontrado una cura para la ansiedad. Pero, por desgracia, no existe una forma mágica de superar el miedo a hablar en público o el estrés por los exámenes. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para controlar tu ansiedad y...
Una buena relación a distancia ¿Será esto posible?
Una relación a distancia implica la separación física de ambas personas lo cual no siempre es fácil y puede causar inseguridades. Sin embargo, es posible mantenerse en contacto con su pareja. Hay algunas estrategias que puede usar para mantener viva la relación a distancia A continuación, explicaremos Consejos para mantener...
Cómo Tener Paciencia Con Los Hijos: ¿Qué hacer?
Tener Paciencia con los hijos, a veces se vuelve una virtud muy lejana para algunos padres. A medida que van creciendo empiezan a gritar, pintan las paredes, hacer desórdenes de todo tipo y esto puede generar mucho estrés e irritación. Que puede desencadenar situaciones agobiantes donde habrá que recuperar el...
Qué es El síndrome de hikikomori
El síndrome de Hikikomori es una enfermedad psicopatológica donde las personas se aíslan voluntariamente de la sociedad. El psiquiatra japonés Tamaki Saito, lo define: Aquellas personas que se retiran completamente de la sociedad y permanecen en sus propias casas durante un periodo mayor a 6 meses. Algunos síntomas serian: La...