En medio de una catástrofe natural, como terremotos, huracanes, inundaciones o incendios forestales, las vidas de las personas pueden quedar desestabilizadas en un abrir y cerrar de ojos. Estos eventos repentinos y a menudo devastadores no solo afectan las infraestructuras físicas, sino que también pueden tener un impacto profundo en...
La clínica de psicología en Tenerife que te brinda apoyo emocional
¿Estás buscando un refugio emocional en Tenerife? La vida moderna puede ser abrumadora, con presiones constantes en el trabajo, en la familia y en las relaciones personales. A veces, estos desafíos pueden afectar negativamente nuestro bienestar emocional y mental. Si estás luchando con problemas de ansiedad, depresión, problemas de relación,...
Estrategias para una vida más feliz y plena
Vida más feliz y plena Todos tenemos dificultades en la vida. Pero cuando somos capaces de encontrar una manera de contrarrestar esas luchas y encontrar alegría y paz en medio de ellas, nos ayuda a vivir una vida más plena. Aquí es donde entra en juego el poder de la...
Cómo encontrar un psicólogo en Tenerife
¿Está buscando un psicólogo en Tenerife que le ayude a lidiar con el estrés, la ansiedad u otro problema personal? Encontrar el terapeuta adecuado es esencial, porque el equivocado puede tener un impacto negativo en su salud mental. Es importante que investigues y encuentres a alguien que te entienda y...
5 Terapias Psicológicas más relevantes
Terapias Psicológicas, existe un gran número que pueden dar a las personas herramientas para superar un trauma psicológico. En este sentido, depende del terapeuta que técnica aplique a cada paciente o si hará una combinación de ellas. Por otro lado, a pesar de una diversidad de Terapias Psicológicas, algunas son...
5 Técnicas Para Manejar El Estrés
Las técnicas para Manejar El Estrés, son las medidas que se pueden utilizar para aliviarlo. En este sentido, la persona tiene que formarse una rutina para Manejar El Estrés. De tal forma, que la haga sentir mejor en el día a día. Sin embargo, primeramente tiene que conocer las reacciones...
10 Tipos de Fobias Más comunes
Los Tipos de Fobias, son los diversos temores irracionales que presentan una persona. Por ejemplo, hacia un objeto específico, un animal, actividad o cierta situación. De tal forma que, causa en la persona una determinada ansiedad, pudiendo precipitar un ataque de pánico. Asimismo, como respuesta el sujeto evita la situación...
¿Qué es la Tricotilomanía?
La Tricotilomanía, es un trastorno compulsivo que consiste en tirar del pelo, previo a una situación de estrés. Además, hace que la persona sufra por que se desfigura su imagen personal. En este sentido, el lugar donde se arranca el pelo más a menudo es el cuero cabelludo. Sin embargo,...
5 Síntomas de trastorno obsesivo compulsivo.
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC), es un trastorno de ansiedad. En el que la persona presenta pensamientos desagradables (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) o rituales para disminuir la ansiedad. En el que este trastorno sea óbice en el desenvolvimiento de la vida cotidiana de quien lo padezca. En este sentido...
3 Maneras de Eliminar El Miedo Por La Pandemia
El Miedo Por La Pandemia ha generado en la comunidad mundial enfermedades como psicosis, histeria colectiva, depresión, ansiedad, estrés etc. El efecto negativo del COVI.19 ha sido tan diverso, que el año 2020 se registraron los índices más altos de casos de Feminicidio y suicido en el mundo. (más…)