¿No te sientes ansioso? Imposible. Todo el mundo se siente ansioso de vez en cuando. Pero si experimenta una ansiedad frecuente, intensa y prolongada que se apodera de su vida, probablemente sea una señal de que necesita buscar ayuda profesional. El trastorno de ansiedad es un tipo de enfermedad mental que
¿Está buscando un psicólogo en Tenerife que le ayude a lidiar con el estrés, la ansiedad u otro problema personal? Encontrar el terapeuta adecuado es esencial, porque el equivocado puede tener un impacto negativo en su salud mental. Es importante que investigues y encuentres a alguien que te entienda y
La anorexia nerviosa es una enfermedad grave que suele aparecer en mujeres jóvenes y niñas. Se caracteriza por un miedo intenso a engordar y una imagen distorsionada de sí misma como si estuviera gorda, incluso cuando la persona está extremadamente delgada. Quienes padecen anorexia también pueden mostrar hábitos o rituales
Después de todo este tiempo, uno supondría que ya habríamos encontrado una cura para la ansiedad. Pero, por desgracia, no existe una forma mágica de superar el miedo a hablar en público o el estrés por los exámenes. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para controlar tu ansiedad y
A pesar de toda de la información que podemos encontrar disponible sobre cómo lograr el bienestar psicológico, la pregunta sigue siendo: ¿Cuál es la mejor manera de promover la buena salud? Según la nueva Fundación Económicas, tener algunos amigos cercanos es un fuerte predictor de buena salud psicológica. Pero tener
Una relación puede tornarse complicada si hay una pareja celosa dentro de la relación, por lo tanto habrá que buscar solución a ello. Es posible que pueda aprender cómo lidiar con su pareja celosa. Estos celos pueden ser el resultado de relaciones anteriores, por lo cual. Es importante conocer la
Una relación a distancia implica la separación física de ambas personas lo cual no siempre es fácil y puede causar inseguridades. Sin embargo, es posible mantenerse en contacto con su pareja. Hay algunas estrategias que puede usar para mantener viva la relación a distancia A continuación, explicaremos Consejos para mantener
Para Liberarte de una Pareja Tóxica, primeramente se debe de definir: ¿Qué es una relación tóxica? Una relación es catalogada de tóxica, cuando una de la pareja siente una codependencia u apego con la otra persona. Trayendo como consecuencia que la persona co-dependiente pierda su paz interior y por ende
Perdonar la Infidelidad, es un tema que para muchos no tiene manera alguna de reparación, por la falta de lealtad. La infidelidad casi siempre es una de las causas principales de una separación y en la mayoría por insatisfacción de alguna de las partes. En el mejor de
Tener Paciencia con los hijos, a veces se vuelve una virtud muy lejana para algunos padres. A medida que van creciendo empiezan a gritar, pintan las paredes, hacer desórdenes de todo tipo y esto puede generar mucho estrés e irritación. Que puede desencadenar situaciones agobiantes donde habrá que recuperar el