5 Síntomas que Pronostican Adicción Al Cigarro.

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La Adicción Al Cigarro, es un tipo de dependencia que se crea a través de la nicotina. Dando una sensación momentánea de bienestar.

En este sentido, a nivel biológico el cerebro va recibiendo continuamente dosis de nicotina, en el que se liberan sustancias que producen efectos placenteros.

Cuando el efecto pasa, el cerebro induce a la persona a consumir más nicotina, creando la Adicción Al Cigarro.

Cuando la demanda de nicotina no se puede satisfacer produce en la persona una sensación de abstinencia.

Tabaquismo puede favorecerse cuando la persona está rodeada de un entorno de fumadores. Predisponiendo al sujeto a fumar.

Entre los principales síntomas se pueden mencionar

  1. Incapacidad de dejar fumar:

La persona a pesar de hacer muchos intentos por dejar de fumar termina haciéndolo.

  1. Síntomas de abstinencia:

Si el sujeto presenta ansiedad, irritabilidad, ira, estado de ánimo deprimido, fuertes antojos, sensación de hambre, insomnio, estreñimiento o diarrea.

  1. La persona sigue fumando a pesar de tener problemas de salud:

Aunque el fumador haya desarrollado una enfermedad pulmonar o del corazón por ejemplo, no ha parado seguir fumando.

  1. Abandono de las actividades sociales:

La persona no puede involucrarse en actividades sociales, de familiares y amigos que no permitan el tabaquismo.

Asimismo, acudir a lugares donde se restringa el hábito de fumar.

  1. Aspecto económico:

Cuando la persona compromete su estabilidad económica, gastando dinero no destinado a ello o endeudándose solo para mantener el vicio.

La Ansiedad Y Otros Efectos Psicológicos Causados Por El Tabaquismo.

Además, de sus efectos negativos a nivel físico, la Adicción Al Cigarro, pone a la persona en un estado anímico desfavorable.

El estrés se presenta cuando no se puede contener o controlar una situación de presión no deseada.

Aparecen síntomas como dolor de cabeza, rabia, desgano, dificultad para respirar, nerviosismo entre otros.

La persona viene y se auto administra dosis de nicotina como forma de evadir el estrés y buscar un estado de tranquilidad momentáneo.

Sin embargo, esto dura muy poco porque su efecto conlleva a la ansiedad.

Ya que la nicotina al terminar su efecto produce malestar y abstinencia en la persona

Por otro lado, las personas con depresión presentan mayores dificultades de abandonar el tabaco, que las personas fumadoras no depresivas.

El fumar, produce en el cerebro un mecanismo de abandono de producción de dopamina, sustancia que se encarga de hacer sentir placer a la persona.

Esto es debido, al constante consumo de nicotina que sustituye las cantidades de dopamina naturales del cerebro y son suministradas de forma artificial.

En pacientes depresivos, la dopamina es muy baja, provocando un aumento de la acción de fumar.

¿Cómo Dejar La Adicción Al Cigarro?

Para dejar la Adicción Al Cigarro, la persona debe de estar consciente de las limitaciones que le impone.

En este sentido, la persona tiene que primeramente tomar consciencia, saber la necesidad de dejar de fumar y de preparase para ello.

En la siguiente fase del abandono del tabaco debe de contar con el apoyo de familiares, amigos, evitando situaciones muy estresantes.

Más adelante, la persona se entrenará para enfrentar la abstinencia y la dependencia psicológica y así evitar las recaídas.

Finalmente, a las personas que padezcan de cuadros depresivos y de ansiedad se recomienda que busquen ayuda psicológica.

Más allá de todo, el hábito de fumar no trae ningún tipo de beneficio. Sino que desencadena padecimientos físicos y emocionales en la persona.

Si desean saber más acerca Adicción al Cigarro les invitamos leer  aquí. Si te ha gustado nuestro artículo puedes leer más aquí

 

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