No es extraño que en algún momento nos enfrentemos a situaciones difíciles de superar, pero esto no quiere decir que debamos caer en una depresión inmensa. Existen maneras y herramientas claves que nos pueden ayudar en el período de superación, para esto se encuentran especialistas como Tu Psicólogo en Tenerife, quien te puede ayudar de la manera en que tu prefieras (online o presencial).
Volviendo al tema depresivo, si este sufrimiento sigue persistiendo en nuestra cotidianidad y puede afectar en la rutina, es probable que estés atravesando la depresión. Y esta enfermedad psicológica puede dañarte más de lo que consideras. Una vez entendiendo el concepto y lo que conlleva, te vamos a explicar desde Santa Cruz de Tenerife, los síntomas por los que atraviesa cada tipo de depresión. Porque sí, existen varios.
La depresión mayor
Es la más grande, como su nombre lo indica, la que mayores problemas puede causarte. Es por eso que te manifestamos cuáles son los síntomas principales de este síndrome depresivo:
En primera instancia, se caracteriza por la aparición de varios episodios donde la tristeza es lo primordial. Normalmente tiene un tiempo estimado de dos semanas de duración. Empieza en la adolescencia o en aquellas personas que consideramos como adultos jóvenes. Estas víctimas suelen presentar etapas depresivas que tienden a durar meses o más de tres años.
- El estado de ánimo que va a presentar la persona en su cotidianidad es la depresión, sin importar lo que haga o lo que le recomienden las personas.
- Insomnio y baja autoestima.
- Si anteriormente realizaba actividades en las que invertía su felicidad, en este momento y no le prestará ningún tipo de interés.
- Tienden a pensar en suicidas y maneras rápidas de morir.
- La mayor parte del día sienten fatiga o pérdida de energía.
- Siempre está con el sentimiento de culpabilidad.
La depresión maníaca
Reconocida por Tu Psicólogo en Tenerife como el trastorno de bipolaridad (que además conocemos como un trastorno de la personalidad). La persona que sufre de esto tiende a combinar los estados depresivos con las manías que produce esta enfermedad, por lo que siempre existirán altibajos. El tratamiento más eficaz que plantea nuestro experto es que se diferencie al mencionado anteriormente, por lo que estos enfermos requieren de un acompañamiento adecuado.
- Baja autoestima
- Ante toda situación siente que tiene la culpa
- Aumento en los sentimientos de tristeza
- Autoestima baja
- Deseos profundos de morir
- Culpabilidad excesiva
- No pueden sociabilizar
- Perturbación del sueño
- Sensibilidad ante el rechazo de los demás
De alguna u otra manera, lo que te manifestamos en este artículo te permitirá comprender la actitud de los demás. Incluso, hasta entenderás si estás rodeado de alguien más que está atravesando una crisis depresiva. De este momento esperamos que los ayudes.
Aunque estos no son todos los tipos de depresión que existen en la actualidad, son los mayormente conocidos por las personas que tiene algún familiar o conocido en la actualidad. Asiste a una terapia presencial con tu Psicólogo en Tenerife y, si lo haces desde nuestra página web podrás obtener un increíble descuento en tu primera cita. ¡CONTÁCTANOS PARA SABER MÁS!