Cómo manejar la ansiedad durante cuarentena por el coronavirus

La cuarentena por el coronavirus ha sido una medida adoptada por la mayoría de los países a los que ha llegado esta pandemia. En la última década el ser humano ha creado un estilo de vida movido basado en la interacción social. Es por ello que, durante la cuarentena por...

¿Qué Necesito Para Vivir Una Vida Extraordinaria?

Una Vida Extraordinaria va a depender de la percepción que tiene cada individuo referente a ella. La definición de esta palabra es la que dará inicio a lo que se necesita para vivirla tal cual. Una vez definida, enfocar lo que quieres y señalar cuales son las metas para vivir...

¿Cómo superar una pérdida?

Superar una pérdida, es uno de los pasos más difíciles ya que existe resignación, te encuentras en un estado de dolor profundo que produce negativas a la vida. Para canalizar estos sentimientos negativos hay que  estar consciente del cuerpo espiritual y que aquí en la tierra usamos un cuerpo físico...

Como mejorar tú Autoestima

Autoestima es el autoconcepto la forma como nos vemos, hablamos, pensamos, sentimos y hablamos, es decir, es la forma como nos percibimos. Existe una brecha entre el Autoestima y la persona que se desea ser, mientras más amplia sea esta brecha más baja es la auto estima. (más…)

Estrategias para lidiar con un familiar con problemas de bipolaridad

La bipolaridad es un trastorno psicológico que consiste en una  alteración de las emociones y sentimientos de forma  brusca y perdurable. Estas alteraciones tienen etapas depresivas y otras de extrema alegría, autoestima hinchada y delirios de grandeza considerada fase maníaca. (más…)

7 estrategias importantes para mantener una relación amorosa sana

Una relación amorosa sana es aquella  que se desarrolla dentro de un estado de respeto y honestidad mutua. Amar y ser amado enriquece nuestras vidas. Cuando la gente se siente sentimentalmente cerca de otra persona está más contenta (más…)

¿Qué es la esquizofrenia y cómo detectarla?

La Esquizofrenia es un trastorno que afecta la capacidad de una persona de sentir,  pensar  y comportarse de manera lúcida. Este trastorno puede hacer que sea difícil para la persona que la padece mantener un trabajo o cuidar de sí mismos. (más…)

Es recomendable acudir a un psicólogo después de una separación matrimonial

La separación matrimonial es la culminación de una de las etapas de la vida de convivencia con otra persona, es un proceso de duelo que necesita tiempo, paciencia y sobre todo mente positiva. El grado de impacto emocional que produce la separación matrimonial en la pareja, depende de cómo fue...

¿Necesitas ayuda?

Te podemos Ayudar

¿Quieres tener una visita presencial o online?

Te ayudaremos a mejorar en tu dia a dia.