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El Miedo Por La Pandemia ha generado en la comunidad mundial enfermedades como psicosis, histeria colectiva, depresión, ansiedad, estrés etc.
El efecto negativo del COVI.19 ha sido tan diverso, que el año 2020 se registraron los índices más altos de casos de Feminicidio y suicido en el mundo.
Controlar las emociones, es fundamental al momento de relacionarse con otras personas y es una capacidad que hace parte de la inteligencia emocional.
Enfrentar los miedos, los miedos son totalmente comunes y completamente normales, ahora bien, es importante no dejarse llevar por ellos.
Aprender a manejar la ansiedad es la relación entre el pensamiento y la ansiedad y la capacidad de controlarla.
La ansiedad es un estado de inquietud, nerviosismo o preocupación se forma irracional.
La salud mental es el estado psicológico y emocional general de una persona.
Es un estado de bienestar donde la persona es capaz de enfrentarse a las situaciones cotidianas, y mantener una buena relación con otras personas.
La cuarentena por el coronavirus ha sido una medida adoptada por la mayoría de los países a los que ha llegado esta pandemia.
En la última década el ser humano ha creado un estilo de vida movido basado en la interacción social.
Es por ello que, durante la cuarentena por coronavirus podemos sufrir de ansiedad.
Los síntomas más comunes de la ansiedad son: taquicardia, sudoración, alteraciones de alimentación, tensión, rigidez muscular y mareo e inestabilidad.
En tal sentido, te presentamos algunas herramientas para manejar la ansiedad en esta cuarentena por coronavirus.
Una Vida Extraordinaria va a depender de la percepción que tiene cada individuo referente a ella. La definición de esta palabra es la que dará inicio a lo que se necesita para vivirla tal cual.
Una vez definida, enfocar lo que quieres y señalar cuales son las metas para vivir una vida extraordinaria.
La bipolaridad es un trastorno psicológico que consiste en una alteración de las emociones y sentimientos de forma brusca y perdurable.
Estas alteraciones tienen etapas depresivas y otras de extrema alegría, autoestima hinchada y delirios de grandeza considerada fase maníaca.
La Esquizofrenia es un trastorno que afecta la capacidad de una persona de sentir, pensar y comportarse de manera lúcida.
Este trastorno puede hacer que sea difícil para la persona que la padece mantener un trabajo o cuidar de sí mismos.
Síndrome de Asperger cuando las personas padecen este trastorno neuronal, se caracterizan por tener un nivel de inteligencia como otras, con la diferencia es que se podrá notar problemas con las habilidades sociales.