30 marzo, 2019 at 8:33 am · Tu Psicologo en Tenerife · 0 comments
¿Cómo controlar el estrés?
El estrés suele determinarse como el cansancio emocional o mental que se genera en una persona debido a alteraciones, estímulos o exigencias mayores a las que se tienen normalmente. A pesar de que en ocasiones, sentir estrés puede ser positivo, en la manera que ayude a lograr las actividades necesarias en el tiempo esperado, este sentimiento puede afectar la salud de la persona si lo siente con cotidianidad.
