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Cómo manejar la ansiedad durante cuarentena por el coronavirus

14/04/2020 at 3:08 PM · · 0 comments

Cómo manejar la ansiedad durante cuarentena por el coronavirus

La cuarentena por el coronavirus ha sido una medida adoptada por la mayoría de los países a los que ha llegado esta pandemia.

En la última década el ser humano ha creado un estilo de vida movido basado en la interacción social.

Es por ello que, durante la cuarentena por coronavirus podemos sufrir de ansiedad.

Los síntomas más comunes de la ansiedad son: taquicardia, sudoración, alteraciones de alimentación, tensión, rigidez muscular y mareo e inestabilidad.

En tal sentido, te presentamos algunas herramientas para manejar la ansiedad en esta cuarentena por coronavirus.

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10/10/2019 at 6:11 PM · · 0 comments

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Somos una sociedad que cuida todo lo que es importante, nuestra salud física, los bienes materiales, el trabajo, la figura, la nutrición, y todo aquello que nos haga ver bien ante la sociedad pero dejamos a un lado nuestra salud mental y no le damos la atención que requiere, solemos pensar que no es importante que todo lo que nos perturba pasara y empezamos a poner excusas para no asistir a un especialista, siendo la principal la falta de tiempo. Por ello Antonio Guadalupe trae para ti una página web diseñada para brindarle atención psicológica de forma presencial y virtual.